你知道嗎？如何消腫止痛是跌傷扭傷之後要解決的首要問題。酸痛用熱敷有無用呢？運動受傷是跌打理療中最常見的個案，當中包括肌肉拉傷，筋鍵扭傷，有時因為行動不便，或者劇痛難當而需要跌打上門治療。除此之外，當然還有因為碰撞導致的皮膚擦傷，其次是跌倒扭傷，被異物撞擊，當中以腳踝扭傷，即俗稱拗柴的足部痛症最多見於女性客人。 小朋友大人家中熨傷來治療的都時有所見,常常有客人來到理療館時已經很腫，等了數天才來理療，如果可以盡快得到恰當的治療，中間的痛苦便可以避免，不論是親身到醫館，或是跌打師傅上門看症，至少可以少痛幾天！ 不過,如果不能夠馬上到醫館，至少可以做到以下幾件事，減低患處惡化：